Road trip por los Pueblos Blancos

Este post tanquilamente lo podríamos dividir en 19, uno por cada una de las localidades que componen los pueblos blancos de Cádiz. Como el anterior road trip que realizamos en la web, vamos a mezclarlo con rutas de senderismo.

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Subida al Torrecilla desde A.R. Los Quejigales

Esta es una de las rutas que tenía guardada desde hace años, la he realizado varias veces, pero sin duda la vez que más me impresionó fue la primera, ya…

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Consejos para una ruta veraniega

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Ya estamos en verano, hace mucho calor y es muy importante que no corramos riesgos. Vamos a realizar alguna ruta veraniega en las que posiblemente en las que haya momentos que no haya sombra, que nos coja alguna hora en la que el calor sea importante, por ello os damos una serie de sugerencias para que podamos hacer unas rutas sin riesgos.

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Bienestar animal y equipo al aire libre

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Hemos una época rara, no nos dejaban estar en el campo, en la montaña o en cualquier medio natural, por culpa del estado de alarma que nos tenía en casa, hemos visto fotográfias increíbles de los animales salvajes por lugares donde normalmente no los podemos ver, por ejemplo, caballos salvajes por la estación de Sierra Nevada.
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5 recetas para tus trekkings

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Cuando hacemos una ruta de un día es bastante fácil saber que cómida vamos a llevar, puede que nos valga con un bocadillo que nos preparemos en casa, pero, ¿qué pasa si vamos a realizar un trekking de varios días? ¿qué comida vamos a llevar?, en este post te vamos a dar una serie de recetas que nos pueden ayudar a preparar unos platos sabrosos y que nos ayuden a llevar estos días llenos de energías.

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Tercer aniversario

Por diversos motivos he tenido que estar más de un mes sin poder publicar ningún post en la web. Han sido unos días que me he dedicado a cambiar el aspecto de la misma y seguimos haciéndolo.

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5 rutas de senderismo por la provincia de Jaén

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En la provincia de Jaén, no solamente podemos encontrarnos con el Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, tenemos varios más como el de Despeñaperros o el de Sierra Mágina, donde se ubica la cima más alta de esta provincia.

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3 rutas de senderismo por el Parque natural de las Bardenas Reales

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Se trata de un Parque Natural de belleza salvaje declaro Reserva de la Biosfera por la UNESCO. Un paisaje semidesértico de 42500 hectáreas que impacta y sorprende con cada nueva visita. Un espectáculo insólito al sureste de Navarra, próximo a Tudela, que a pesar de su apariencia desnuda e inhóspita, esconde grandes valores naturales.

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¿Qué podemos hacer si estamos en la fase 0 o 1 de la desescalada?

Ayer se decidió si nuestra provincia o nuestro distrito sanitario ha pasado a la fase 1 o se ha mantenido en la fase 0, ¿dónde se ha quedado tu localidad? ¿podemos hacer senderismo en la fase 1?

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7 rutas de senderismo por la provincia de Granada

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En la provincia de Granada nos adentrarnos en alguno de los Parques Naturales, Sierra de Baza, Sierra del Castril, Siera de Huetor o Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama, que nos encontramos o en el Parque Nacional de Sierra Nevada para vivir una experiencia única de disfrutar el senderismo. Podemos disfrutar de rutas a nivel del mar o adentrarnos en los picos más altos de toda la Península Ibérica.

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Conociendo la Sierra de Cazorla, Segura y Las Villas

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El Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas es uno de los referentes nacionales en cuanto al disfrute turístico y la conservación del medio ambiente. Tiene una extensión de más de 200.000 hectáreas, con una longitud de 95 kilómetros y una anchura máxima de 35 kilómetros.

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4 rutas de senderimo por el Parque natural de las Lagunas de Ruidera

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El Parque Natural de las Lagunas de Ruidera, es un paraje de gran belleza con singularidades paisajísticas y geológicas, que está en la Comunidad de Castilla La Mancha, en los límites de las provincias de Ciudad Real y Albacete. El Parque está formado por quince lagunas, que a lo largo de 30 kilómetros constituyen el valle del Alto Guadiana y en su parte más alta el lugar del nacimiento de unos de los río más importantes de España, el Guadiana.

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Road trip por la costa Atlántica de Cádiz (primera parte)

Si con todo esto que nos está pasando en la actualidad, estado de alarma, coronavirus, …, nos permite hacer un viaje, hacer turismo, os presentamos unos de los mejores planes que puedes hacer este verano, vamos a mezclar un viaje en coche con un poco de senderismo para el disfrute de todos, además podremos disfrutar de las maravillosas playas que inundan este paraíso que tenemos en la provincia de Cádiz y hacer visitas a los hermosos pueblos de esta costa.

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6 rutas de senderismo por el Parque natural de las Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias

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En estos días que estamos pasando nos puede resultar hasta raro imaginarnos un campo verde, un claro cielo azul y los preciosos sonidos que nos da la naturaleza. El Parque Natural de las Fuentes del Narcea, Degaña e Ibias, con sus más de 550 kilómetros cuadrados, nos espera una riqueza reconocida por la UNESCO como Reserva de la Biosfera, además está integrada en la Red Natura 2000.

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5 rutas de senderismo por la provincia de Almería

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En la provincia de Almería podemos encontrar una gran variedad de senderos de todos los niveles, podemos ir a la montaña en el Parque Nacional de Sierra Nevada o irnos a una zona paradisiaca como puede ser el Parque Natural del Cabo de Gata, para disfrutar del senderismo.

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Etapa 1: Roncesvalles – Zubiri (Camino de Santiago Virtual)

Son las 7 de la mañana cuando ya estoy levantado y preparado para empezar la primera etapa. Después de viajar ayer hasta Pamplona en tren y coger un autobús hasta Roncesvalles, llego al albergue de peregrinos para descansar la noche.

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5 rutas de senderismo por la provincia de Córdoba

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La provincia de Córdoba tiene numerosas zonas donde podemos practicar senderismo, desde los parques naturales de las Sierras Subbéticas, la Sierra de Hornachuelos o el de la Sierra de Cardeña y Montoro hasta las zonas húmedas del sur de Córdoba, la provincia tiene bellos lugares que enseñarnos.

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Cómo tomar excelentes fotos de paisajes

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Cuando estamos rodeado de tanta belleza natural en el aire libre, tomar fotos de paisajes puede parecer simple, pero, para tomar realmente una gran foto, una que quieras compartir con tus amigos, colgar en una pared o en las redes sociales, hay más que solamente sacar tu cámara y tomar algunas fotos.

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Cómo preparar una ruta de senderismo

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Tengo que enseñar a unas personas como se debe preparar una ruta de senderismo, por lo que me he decidido hacerlo de la manera más simple y es preparando un post.

Este verano queremos hacer un trekking, ya sabéis, una ruta de varios días pernoctando en refugios, zonas de acampada controlada o vivaqueando.

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10 rutas de senderismo para esta primavera recomendadas por otras webs

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Para comenzar la primavera hemos realizado una petición a varias webs y aficionados al senderismo para que nos den una recomendación sobre una ruta de senderismo para realizar esta primavera.

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6 rutas de senderismo por la provincia de Huelva

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En la provincia de Huelva, desde los bellos caminos de la sierra de Aracena y Picos de Aroche hasta la costa atlántica, podemos encontrar numerosas rutas de senderismo para disfrutar de unos días inolvidables. Las rutas que nos encontramos en esta provincia presentan unas características muy singulares que nos encantarán.

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5 rutas de senderismo por el Parque Natural de Aizkorri – Aratz

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En el Parque Natural de Aizkorri – Aratz nacen los tres ríos más importnate de Gipuzkoa, el Deba, el Urola y el Oria. En sus más de 19.000 hectáreas, el predominio de la roca caliza es muy visible, lo que hace que sea unos de los principales rasgos del parque junto a sus interminables hayedos.

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Cómo tratar las picaduras de insectos

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Ahora que dentro de poco empieza la primavera, todo esta precioso en el campo, vemos más flores pero tambien también hay muchos más insectos en él. Los insectos, generalmente millones de ellos, son una parte integral de un ecosistema, por tanto, no es sorprendente que las picaduras o las mordeduras de estos seran un rito de iniciación para quienes viven una vida al aire libre.

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8 rutas de senderismo por la provincia de Cádiz

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Si algo puede caracterizar a la provincia de Cádiz son las multiples zonas para hacer senderismo, podemos ir a cualquiera de los 6 Parques Naturales que tienes en la provincia, pero también puedes disfrutar de otras zonas que no son parque natural, como las cañadas de Puerto Real, para disfrutar de alguna ruta de senderismo.

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4 rutas de senderismo por el Parque Natural de los Calares del Mundo y de la Sima

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Formado por frondosas riberas, con una buena fauna ribereña, espectaculares cañones y roquedos, donde podemos encontrarnos la cabra montés, cascadas impresionantes, como la del nacimiento del Río Mundo, y espesos pinares, nos encontramos en el Parque Natural de los Calares del Mundo y de la Sima.

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Consejos para tus salidas en la montaña

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Cuando vayamos a hacer una ruta, tanto en la montaña, por media montaña o por cualquier medio natural tenemos que prepararnos, informarnos y revisar nuestro equipo, y por supuesto tenemos que ser prudentes para evitar que después nos tengamos que arrepentir de haber realizado la ruta.

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5 rutas de senderismo por la provincia de Sevilla

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La provincia de Sevilla cuenta con una infinidad de senderos por los que podemos disfrutar de su patrimonio cultural y natural, podemos ir por sierras, como la sierra Norte o la sur, valles, sobre todo por el del Guadalquivir, cascadas, arroyos, ruinas romanas, la más importante la de Itálica, minas, …, podemos descubrir muchos lugares con encanto.

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10 cosas que debes tener en cuenta si visitas el P.N. Sierra de Grazalema

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Ya hemos hablado varias veces del Parque Natural de la Sierra de Grazalema, este precioso parque natural con pequeños pueblos blancos, es un lugar maravilloso para disfrutar de jornadas increíbles en la naturaleza, en compañia de la familia o de nuestros amigos.

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¿Qué es bluesign®?

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Normalmente cuando conoces un deporte, como en nuestro caso en el senderismo, trekking, …, normalmente conoces la ropa y el material, y contemplas el rendimiento de los diferentes materiales utilizados para fabricar los productos.

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Reviews: Quechua, la marca de montaña de Decathlon

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Hace unos días, dando un taller sobre senderismo, al hablar del calzado, les enseñé una muestra de calzado que yo uso para andar, y se sorprendieron porque ninguno de ellos era de la marca Quechua. Cuando estuve hablando de marcas de montaña, me preguntaron, ¿qué opinas de la marca Quechua?, entonces me di cuenta que nunca había escrito ningún post en el que hablase de ninguna marca en concreto, nunca había realizado un reviews de productos, bueno sí he escrito alguno, pero no sobre marcas, así que voy a empezar por esta marca.

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6 pantalones de senderismo ideales para hombre

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Estamos buscando unos pantalones de senderismo de buena calidad, impermeables, que nos sienten bien y sobre todo duraderos, y nos preguntamos ¿cuál son los mejores?, ¿qué marca nos ofrece la mejor calidad precio?, os hemos seleccionados varios pantalones de senderismo para mostraroslo en el post.

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Subida al Simancón y al Reloj desde el puerto del Boyar

La Sierra de Grazalema está compuesta por un conjunto de pequeñas subsierras, como la de Libar, donde encontramos la ruta de los refugios, entre otras, descritas en nuestra web, la del Pinar, con el Sendero del Torreón, la de Lijar, con la Casa de las Víboras o la que hoy vamos a descubrir, la Sierra del Endrinal, denominada así por la presencia de endrinos, con el fruto de esta planta se hace el licor de endrinas o pacharán.

La ruta la hemos calificado difícil por el IBP Index.

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6 zapatos de senderismo recomendables

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Hemos comentado alguna vez en nuestra web, que para hacer senderismo tenemos que llevar un calzado adecuado, no nos vale cualquier zapato deportivo que tengamos en nuestra casa, además recomendamos que sea un zapato de buena calidad. Además podemos hasta llegar de dejar de hacer senderismo por no llevar un calzado que nos brinde comodidad y protección en este tipo de travesías.

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Tu cocina de invierno

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Una de las alegrías de acampar en invierno es sentarte después de una buena ruta y comer algo caliente que hayas elaborado con tus propias manos, desde una simple infusión caliente hasta un buen plato de pasta o de algo más elaborado.

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Qué hacer si te enfermas en el campo

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Ponerse malo en casa es una cosa bastante mala, pero ponerse enmedio del campo, a kilómetros de distancia de nuestra acogedora cama, puede sentirse como un serio revés. Pero, si sabemos reconocer los signos y los síntomas de una enfermedad, puede llegar a un tratamiento adecuado que pueda ayudarnos a sentirnos mejor y posiblemente poder continuar nuestra ruta.

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14 consejos para acampar en invierno

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Hace una semana publicamos un post sobre “conceptos básicos para acampar en invierno”, en el que os hablamos sobre cómo debemos acampar, la instalación de la tienda, y el equipo esencial para acampar en invierno, hoy os vamos a dejar una lista de consejos para acampar en invierno.

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Cómo elegir tus guantes

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Elegir un par de guantes, mitones o manoplas adecuados para nuestras rutas de invierno, puede ser la diferencia entre una ruta divertiva y cómoda y una miserable con los dedos fríos.

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Conceptos básicos para acampar en invierno

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Acampar en invierno tiene sus ventajas, como que hay menos insectos y multitudes mientras experimentas la belleza y la tranquilidad de un paraíso invernal. Pero, si no estás preparado, también puede ser frío y desafiante, para prepararnos para que sea exitoso, querrá desarrollar nuestros conocimientos sobre cómo acampar cuando hace buen tiempo mientras se adapta a los desafíos adicionales de las temperaturas frías, los paisajes nevados y el clima impredecible.

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Cómo tratar cortes o raspaduras en el campo

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Cuando vamos a hacer senderismo inevitablemente nos podremos hacer alguna herida, normalmente solamente leves, pequeños cortes o algunos más profundos, rasguños menores o abrasiones grandes son bastante comunes entre los senderistas, por lo que saber cómo debemos curarlos es muy importantes. Sin el tratamiento adecuado, algo tan simple como una rodilla raspada o un pequeño corte en el dedo, puede infectarse rápidamente y requerir que nos volvamos a casa para acudir al médico.

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7 consejos para tomar mejores fotos

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Nos podemos encontrar frenete a la vista de montaña más pintoresca, con nuestra cámara lista, todos los conocimientos técnicos para usarla, pero sin una comprensión de la composición de la foto, nuestras imágenes pueden no capturar por completo la magnífica escena.

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Protege tus dispositivos electrónicos

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Los teléfonos, los GPS o las radios nos sirven como salvavidas para muchos de los entusiastas del aire libre, mientras que los mp3, cámaras o tabletas es más bien para la diversión.

Para mantenernos conectados al mundo, ¿cómo podemos asegurarnos que nuestros dispositivos sobrevivan a los duros golpes del error humano y a los caprichos de la naturaleza?.

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Conceptos básicos de nutrición para largos senderos

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Hay muchos senderistas afortunados que tienen unos estómagos de acero, que pueden tomar casi cualquier comida en cualquier momento, pero para el resto de la humanidad, tenemos que prestar atención a lo qué, a cuánto y a cuándo comemos, ya que esto puede ser la diferencia entre una buena o una mala ruta de senderismo.

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Cómo elegir ropa y equipo sostenible

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Todos la ropa de senderismo que tenemos en nuestro armario, desde el pequeño gorro de lana hasta el chaquetón de plumas, tiene una huella social y sobre todo ambiental en nuestro planeta. Si comprendemos cómo las marcas al aire libre, por ejemplo la marca Ternua que ha lanzado una línea de ropa fabricada con plásticos reciclados (https://www.residuosprofesional.com/ternua-camisetas-plastico-reciclado/), intentan minimizar esta huellas y producir productos más sostenibles, nos puede hacer tomar una decisión sobre cómo invertir nuestro dinero en nuestra ropa y en nuestro equipo de senderismo.

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Consejos para caminar con frío: Lesiones y enfermedades

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Durante las dos últimas semanas hemos escritos dos posto dando consejos sobre cómo caminar con frío, en el primero de ellos hablamos de la vestimenta y del material que necesitamos, en el segundo os comentamos de la importancia de hidratarnos y alimentarnos correctamente para evitar problemas, en este tercer post vamos a escribir de las lesiones y enfermedades que nos pueden pasar cuando caminamos con frío.

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5 rutas para hacer en este puente

Muchos de nosotros empezamos hoy un puente con unos días de vacaciones, en los que no tenemos que trabajar. Tenemos tiempo de irnos a la naturaleza y realizar una de esas rutas que hemos estado dejando por pereza, porque no teníamos tiempo, porque la meteorología no acompaña, …, así que dejémonos de excusas y vámonos al campo y realicémoslas.

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Cómo elegir alimentos y bebidas deportivas

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Los alimentos y bebidas deportivas están diseñados para mejorar en cada etapa de nuestra ruta de senderismo, es decir, en el antes, en el durante y en el después de nuestra ruta. Esto nos permite ajustar nuestra ingesta nutricional.

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Lista para hacer un buen kit de reparación – checklist

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El 18 de abril vimos el checklist o la lista de materiales que nos hacen falta para hacer un trekking, y en ella introducíamos el kit de reparación, que a su vez es de los diez elementos esenciales que siempre tienen que ir en nuestra mochila.

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Consejos para caminar con frío: Alimentación e hidratación

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La semana pasada escribimos la primera parte del post sobre consejos para caminar con frío, en él hablamos de la ropa y los materiales que necesitamos para ello. En el post de hoy vamos a hablar de la alimentación y la hidratación que debemos hacer para evitar problemas.

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Elige tus pilas correctamente

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¿Qué son las pilas?, creo que todos las conocemos, pero como definición podemos decir que son almacenes portátiles de energía que alimentan a nuestros frontales, linternas, GPS, cámaras, … La pila ideal nos dará un equilibrio de larga duración, alto rendimiento, un costo razonable pero sobre todo un bajo impacto ambiental, pero para conseguir esto puede ser una decisión difícil, cuando empiezas a saber detalles de los diferentes tipos de metal que usan, los cátodos, electrodos, …

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Consejos para caminar con frío: Ropa y equipo

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No es necesario que sea la mitad del invierno para que el frío sea una preocupación en nuestras rutas de senderismo, dependiendo de dónde vivamos y de dónde vayamos a hacer la ruta, podemos encontrar unas temperaturas bajas en cualquier época del año, que nos harán nuestra experiencia incómoda o, lo que es peor, causar una lesión o una enfermedad grave.

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Subida al Veleta desde la Hoya de la Mora

El pico Veleta es el tercer pico más alto de la Península Ibérica y cuarto de España, tras el Teide, Mulhacén y el Aneto. Con sus 3.394 metros de altura, su nombre proviene de la palabra árabe balata, que significa, cortado, tajo y hace referencia a los vertiginosos tajos que tienen sus caras norte, sur y este.

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Si hacemos senderismo con niños, ¿qué les estas enseñando?

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Cuando hacemos senderismo, normalmente los adultos nos relajamos y olvidamos el estrés, los nervios y las responsabilidad del día a día, por lo que las rutas de senderismo en familia o con niños, pueden convertirse para ellos en momentos muy increíbles que recordarán para siempre.

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¿Cómo evitar la sudoración bajo la lluvia?

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Cuando estamos de ruta de senderismo o de trekking puede pasarnos que las condiciones climáticas cambien  y que nos coja la lluvia, o aunque esté lloviendo puede que decidamos seguir con la actividad, una de las cosas que tenemos que hacer es mantenernos los más seco posible, sobre todo por debajo de la capa impermeable.

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Normas y peligros en la montaña y en la naturaleza

Aunque ahora con las nieves, la lluvia tenemos que extremar las precauciones, no quiere decir que en otras épocas del año no tengamos que tener cuidado, por ejemplo en verano tenemos que tener cuidado con las tormentas inesperadas o los golpes de calor, en primavera con los deshielos o con las aglomeraciones en las rutas más populares ya que estamos deseando salir al campo después de un invierno frío.

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Sierra de Libar – Refugio del Puerto del Correo y Casa de los Pinsapos – corta

La ruta de hoy la vamos a comenzar en la localidad de Villaluenga del Rosario, y recorre parte de la Sierra de Libar. En esta ruta vamos a pasar por un refugio de montaña restaurado y que podría ser utilizados en caso de que se nos haga de noche, este refugio es el del Puerto del Correo.

La Casa de los Pinsapos no se trata de un refugio sino de un aprovechamiento ganadero, y que su utilización como tal afecta de manera signifiactiva a los ganaderos de la zona. Nos han escrito en un comentario desde el Parque Natural de la Sierra de Grazalema que están teniendo serios problemas con personas que una y otra vez fuerzan la cerradura para acceder a su interior, desde aquí queremos hacer un llamamiento a las personas que respeten estas construcciones.

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Nos hemos perdido, ¿ahora qué?

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Normalmente, yo soy de los que llevo mi GPS de mano con la ruta que voy a hacer metida, además me llevo el teléfono móvil cargado, pero eso no quiere decir que no me lleve los mapas de la zona y la brújula, ya que aunque los aparatos electrónicos hacen la función que anteriormente hacía la brújula y el mapa, no se sabe nunca lo que nos puede ocurrir.

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10 errores que deberías evitar con tu material

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Nuestro material, si lo cuidamos correctamente nos puede durar años, nuestra mochila si la limpiamos y la guardamos correctamente nos puede durar mucho tiempo, pero también nos pueden pasar cosas y errores que debemos evitar con nuestro material.

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4 consejos para andar bajo la lluvia

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Ahora que estamos en la época, seguramente nos toque algún día caminar bajo la lluvia mientras hacemos senderismo, es por esto que tenemos que estar muy preparados para que nos caiga un chaparrón y no tengamos que cambiar los planes.

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Ahora o nunca, hazte senderista

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Podemos haber tenido millones de excusas para no hacerlo, que si no tenemos tiempo, que nunca me ha gustado el campo, que si me dan miedo los insectos y los animales, que si se me sacan de la ciudad no soy nadie, que sin cobertura me muero, pero hoy puede ser el momento de que nos olvidemos de todas estas excusas y nos pongamos a disfrutar de unas experiencias nuevas y únicas.

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Andar por España

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En nuestro país tenemos la suerte que podemos ir andando prácticamente de este a oeste y de norte a sur sin pisar un metro de carretera. Tenemos miles de kilómetros de sendas, cañadas, veredas, …, que nos hace que podamos recorrer España entera.

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GR – 11, la transpirenaica

El  GR – 11 o la Transpirenaica, es uno de los trekkings más largos de toda la Península Ibérica, y por tanto uno de los más atractivos para recorrer.

Transcurre por la ladera sur de la cordillera pirenaica, desde el Mar Cantábrico (Cabo de Higuer) hasta el Mar Mediterráneo (Cabo de Creus), a lo largo de sus 767 kilómetros del Sendero de Gran Recorrido GR – 11 Transpirenaica.

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10 cosas que NO debes hacer cuando vas de …

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Si vas a salir de senderismo, trekkig, de acampada o de camping, te ofrecemos 10 cosas que no debes hacer para que nuestra experiencia sea única e inolvidable.

Puede ser que varias de estas cosas que os proponemos en este post son obvias, pero seguro que todos nos ha pasado alguna vez.

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¿Llevo esto?, no, eso va fuera de tu mochila

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Muchas veces hemos hablado de lo que tenemos que llevar en nuestra mochila, hemos dicho que hay cosas que si o si tenemos que llevar, como por ejemplo un mapa y una brújula, pero casi nunca hemos hablado de lo que no debemos llevar en la mochila, lo que tiene que estar fuera de ella.

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Cómo funciona IBP INDEX

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Si sois habéis visto alguna de las rutas que se ponen en esta web, uno de los apartados que pongo es el índice IBP Index, pero ¿este índice qué es?, ¿cómo funciona?, ¿qué nos puede aportar?.

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Por un senderismo seguro

Ya hemos hablado mucho de la seguridad cuando hacemos senderismo, de los que tenemos que hacer, en este post os queremos hacer una guía de los puntos más importantes para realizar un senderismo seguro e intentar evitar accidentes que se cometen por imprudencias.

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Botas de senderismo vs zapatos de trail

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Los senderistas novatos o aquellos que buscan reemplazar las botas de montaña más antiguas a menudo se hacen esta pregunta en estos días: “Tengo que comprar un nuevo par de botas de montaña para hacer senderismo o para hacer un trekking?”, la respuesta es sencilla, por supuesto que no, después de todo hay personas que hacen un GR con los pies descalzos.

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¿Rutas fáciles?, ¿permisos?, ¿ecotasa?

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El pasado jueves vimos una noticia en las webs, y se hizo un tanto viral entre los grupos sobre todo de Facebook, se titulaba así: “Ruta del Cares: «No es un paseo, es una trampa mortal», alertan los montañeros”. La he estado leyendo, pero sobre todo los comentarios que se han puesto en los grupos y he sacado una serie de conclusiones que voy a intentar poner en este post.

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Cómo limpiar una tienda

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Después de un fin de semana en la naturaleza, es de esperar que al volver a casa nuestra tienda este polvorienta y sucia.

Pero si nuestra tienda se pone demasiada sucia, podemos comenzar a notar unas feas manchas, olores fuertes o una cremallera que no funciona tan bien como lo hacía anteriormente es probable que nuestra tienda necesite una limpieza profunda. (más…)

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Caños de Meca – Torre del Tajo

El sendero que hoy os ponemos nos va a descubrir el Parque Natural de la Breña y Marismas del Barbate, iremos andando por el pinar hasta llegar a la Torre del Tajo, que se encuentra sobre un acantilado de más de 100 metros de altura en alguna de las paredes del mismo.

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Impermeabilizar nuestras botas

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Cuando compramos nuestras botas una de las características que buscamos es que sean resistentes al agua, es decir, que sean impermeables. Hoy en día gran número de las botas que nos encontramos en las tiendas se han tratado con un repelente resistente al agua (DRW).

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Guarros de la naturaleza

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Hoy estamos en la naturaleza, vemos una cabra montesa, unas ovejas pastando la hierba verde, el pajarito que busca los pequeños insectos para comer, las lagartijas tomando el sol en una piedra, el enorme árbol que nos da una sombra estupenda, vamos haciendo una ruta en un paraje increíble, la inmensidad de la naturaleza nos llena los pulmones y nuestro corazón.

Pero, no todo es tan bello como lo pinta, de pronto empezamos a ver papeles en el suelo, la lata de refresco o de cerveza, los pañuelos de sonarnos los mocos, el papel de limpiarnos el culo, el papel de aluminio del bocadillo, las colillas de los fumadores, el sobre del gel energético, las cáscaras de la naranja, …, podría seguir así describiendo las múltiples de envoltorios, envases, … que nos podemos encontrar a lo largo de nuestra ruta.

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10 senderos en Cádiz para este otoño

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Ya estamos en otoño, la temperatura ha bajado un poco sobre todo por las mañanas, y aunque todavía podamos ir a la playa podemos ir planteando algunas rutas de senderismo para hacer en este otoño en la provincia de Cádiz, en esta ocasión os vamos a dejar 10 rutas, de todos los tipos de dificultad y kilometraje, desde fáciles para hacer en familia e ir introduciendo a los más pequeños de la casa en este deporte hasta algunas más complicadas.

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Una retirada a tiempo, ¿una victoria?

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Cuando estoy haciendo una ruta, sobre todo en las que hay un gran desnivel, casi siempre me planteo seriamente la retirada. Muchas veces es la dureza de la ruta, otras veces el kilometraje, otras la meteorología, …, pero muchas veces es que tengo unas expectativas puesta en ese sendero que después no es lo que esperaba.

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Nuevos proyectos para los GR de Cádiz

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Los senderos del Arco Mediterráneo y del Atlántico, GR – 92 y GR – 145 respectivamente, que discurren por alguna de sus etapas por la provincia de Cádiz, han sido contempladas en la reunión técnica, que ha mantenido el Vicepresidente  Segundo de la Diputación con representantes de la Federación Andaluza de Montañismo (FAM), para acometer nuevas actuaciones.

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Alternativas para atarse las botas

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La mayoría de nosotros aprendimos a atarnos los cordones de los zapatos cuando éramos pequeños y no volvimos a pensar que había otras formas de atar los mismos de otras formas después de eso.

Si al atarnos nuestras botas de trekking nos encontramos que estamos incómodos, hay algunas formas de atarnos nuestras botas que nos ayudan a mejorar la comodidad de nuestros pies. (más…)

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Cómo limpiar nuestras botas

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En nuestras rutas podemos ir por terrenos con fangos, con arena o por agua, por eso cuando vayamos por esos caminos nuestras botas pueden ser nuestras mejores aliadas. Cuando terminemos nuestra ruta no es una buena idea mezclar nuestras compañeras sucias en nuestro armario y olvidarnos de ella hasta la próxima salida. Si la limpiamos correctamente disfrutaremos de muchos años de camino juntos.

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Cargadores portátiles y solares

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Cuando estamos haciendo una ruta, el uso de los dispositivos electrónicos continúa creciendo, por lo que se está creando una demanda de soluciones para recargar estos dispositivos. Actualmente los cargadores portátiles se han convertido en la fuente de energía preferida y si lleva unas pequeñas placas fotovoltáicas más todavía.

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Entrenar para hacer un trekking

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¿Crees que estás en forma para hacer un trekking? si ejercitas regularmente, lo normal es que estes listo para viajes cortos y de terreno fácil ahora mismo, pero si no haces tanto ejercicio como quisieras, puedes establecer un régimen de entrenamiento básico para despertar los músculos y hacer trabajar nuestros pulmones más eficientemente.

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Cómo reparar nuestra tienda

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Podemos tener una tienda muy resistente, pero con el paso de los años puede sufrir una rotura, un rasgón, …, por eso con unos simples arreglos podemos hacer que nuestra tienda nos dure unas cuantas travesías más. Y por supuesto, no tienes que ser un mago del hazlo tú mismo (DIY) para hacer estas reparaciones.

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Subida al Torreón

Esta ruta la realicé hace varios años y tenía guardado el track desde entonces, desgraciadamente las fotos las he perdido. Aunque he puesto la ruta de dificultad Alta, podríamos considerarla…

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Aislantes para nuestra acampada

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Los aislantes o las esterillas o las colchonetas para dormir juegan dos papeles muy importantes para conseguir un sólido descanso al aire libre: amortiguación y aislamiento. Si bien puede parecer que tener una superficie cómoda para dormir es la función más útil, su capacidad para mantener el calor durante toda la noche suele ser lo más importante.

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Cómo arreglar el palo de una tienda

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Los palos de la tienda son el esqueleto de tu refugio al aire libre, proporcionando una estructura para mantener la tienda vertical. Si se rompe uno de ellos, su tienda puede tambalearse o caerse totalmente, por lo que es conveniente estar preparado con el equipo necesario y los conocimientos para fijar el palo dañado. En este post, intentaremos enseñarte como hacerlo.

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Nuestro saco necesita atención

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Muchos de nosotros tenemos una gran relación con nuestro saco de dormir, que ya dura años. Con estos cuidados y consejos de limpieza, puede asegurarse de que nuestro saco nos seguirá acompañando durante mucho tiempo.

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Cómo cuidar nuestras prendas Gore-Tex®

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Para obtener el máximo provecho de nuestras prendas con Gore-Tex, debemos mantenerlas siempre limpias. A continuación os describimos algunos procedimientos básicos para su limpieza, pero antes de lavar debemos leer y seguir las instrucciones cosidas en la etiqueta de nuestras prendas.

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