Consejos básicos para elegir tu calzado ideal

Consejos básicos para elegir tu calzado ideal

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Elegir un calzado correcto para hacer senderismo se puede convertir en una de las mayores pesadillas.  Primero que tipo de calzado vamos a comprar, botas, zapatillas de trekking, de trail, … También que marca, que colores, … Hoy en día en el mercado tenemos muchos tipos y seguramente podamos encontrar el perfecto para nuestros pies.

Botas, zapatillas de trekking o de trail

La gran pregunta, ¿cuál de los tres tipos me compro?, lo primero tiene que ser preguntarnos, ¿qué tipo de rutas voy a realizar?, ¿en qué época del año voy a salir?, ¿cómo será la pista o sendero por el que vamos a andar?, ¿vamos con mochila para varios días o sólo es una ruta de un día?.

Todos tenemos nuestras preferencias, y sabemos que tipos de rutas vamos a hacer normalmente, por ejemplo, si es por pista, en verano y una ruta fácil, lo tengo claro, zapatillas de trail, que es en montaña, con piedra suelta, en invierno, me calzo las botas.

Qué es lo ideal, tener una de cada, pero eso es un dinero que tenemos que invertir, y muchas veces no podemos. Que no podemos optar por las tres, si tuviese que optar por descartar alguna, lo haría por las zapatillas de trekking, pero esto es una opinión personal.

Cuando voy a hacer un trekking, si o si, me calzo las botas, el peso que llevemos también es importante en la elección del calzado.

elegir calzado ideal
Imagen de ivabalk en Pixabay

Vamos a comprarla, ahora, ¿qué?

Ya tenemos decididos que tipo de zapato queremos comprarnos, ahora nos dirigimos a una tienda especializada o hacemos una búsqueda por internet y nos quedamos con la pregunta ¿qué modelo escojo?, pues vamos a intentar resolver vuestras dudas.

El calzado tiene que ser cómodo para nuestros pies, de nada sirve que tenga Gore-Tex®, suela Vibram, impermeable, …, si no nos resultan cómodas. Si en la primera ruta que hagamos no nos resultan cómodas olvídate de ellas, por muchos kilómetros que les echemos encima nunca lo serán.

La calidad y las prestaciones en nuestro material van de la mano de nuestra seguridad Clic para tuitear

Además, nos pueden agravar patologías que tengamos o aparecer nuevas en nuestros pies o en el cuerpo, ya que una pisada mal nos puede hacer que por ejemplo nos duela las caderas, rodillas, ….

Pruébalas, es muy importante, si las compra en una tienda física pruébatelas antes de salir de la misma, y si la compras online, cuando llegues a casa lo mismo. Tenemos que estar seguro que son la talla nuestra.

Toda la vida se ha dicho que se compre una talla más de lo que calzamos normalmente, yo os digo que no, desgraciadamente cada marca talla de forma diferente, yo personalmente que tengo un 46, tengo zapatos del 47, del 46,5 y de 45, todo depende de la marca, y también dentro de la marca según que modelo puede variar el tallaje.

¡IMPORTANTE! pruébalas con un calcetín que vayas a utilizar en las rutas.

Características

Ahora que ya tenemos unas zapatillas cómoda y de nuestra talla, es hora de elegir las características de nuestro calzado.

El agarre es fundamental porque nuestra suela nos tiene que dar seguridad a la hora de andar, por ejemplo si optamos por unas botas, tenemos que estar seguro que nos va aguantar en todos los terrenos, si está húmedo o seco, con piedras, …

Normalmente las marcas de calzado usan las suelas Vibram, pero hay algunas como por ejemplo Salomon que utiliza la suya propia Contagrip. También podemos encontrar otras que usan suelas que no se tiene muy claro su procedencia, esas las tenemos que obviar, en nuestro material tenemos que tener claro que la calidad y las prestaciones van a la mano de nuestra seguridad.

Nuestro calzado nos tienen que proteger, por esto es muy importante que miremos la protección que nos aporta. Pero no solamente el pie, si no también el tobillo, …

Si vamos a realizar un trekking es importante que nuestro calzado nos estabilice y que nos amortigüe los pies, ya que si esto no ocurre podemos tener dolores en los dedos y en la planta de los pies, esta es la diferencia de terminar una etapa con molestias en los pies fruto de los kilómetros y del cansancio a dolores por no llevar un calzado adecuado.

Impermeabilidad y transpirabilidad, es importante, yo más que la impermeabilidad, que si lo es sobre todo en invierno o por terrenos con mucha agua, tiro más por la transpirabilidad, nuestros pies después de muchos kilómetros suda mucho y esa humedad tiene que salir, por lo que este concepto es muy importante.

Conclusiones

Como conclusión tenemos que tener muy claro que tipo de ruta vamos a realizar, después probarnos el calzado y que sea cómodo para evitar problemas en los pies como pueden ser las ampollas o las rozaduras, y también tenemos que ver las características que queremos que cumplan este calzado, importante es la seguridad que nos de el mismo.

Foto de portada: Imagen de rottonara en Pixabay


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