Vamos a preparar un trekking: Entrenamiento mental

  • Autor de la entrada:
  • Categoría de la entrada:Consejos
  • Comentarios de la entrada:1 comentario

Hace poco alguien me preguntaba ¿qué es lo más duro de un trekking?, me puse a pensar y le dije la parte mental, ya que son muchas horas caminando, que aunque vayas con otras personas, hay muchas horas de estar solo con nuestros pensamientos, días en los que el cansancio se acumula, son días en los que no vamos a dormir cómodo, sin poder sentarnos en una silla, y los trekking nos exigen tener un nivel de concentración, de autoconocimiento y una capacidad de sufrimiento elevados.

(más…)

Continuar leyendo Vamos a preparar un trekking: Entrenamiento mental