Caminando por aqui

Explora el mundo

Accede a lugares, paisajes y rincones inesperados y de singular belleza. Entra en contacto con los lugareños, conociendo su historia, cultura, costumbres y tradiciones. Percibe como cambian en las distintas estaciones del año los colores y luces, sus olores y sonidos, sensaciones y matices que adornan el trayecto haciéndolo inolvidable.

¿Quieres descubrir a pie los mejores paisajes?,¿Y conectar contigo mismo y con la naturaleza?

Entonces este deporte es para ti. Ahora puedes prepararte para practicarlos siguiendo estos consejos de senderismo.

Material

Debes tener en cuenta el material imprescindible que tenemos que llevar.

Cuando planteas una ruta, no crees que algunos de los elementos deberías llevar, pero te sorprenderás lo necesarios que son.

Actualidad

Sigue las noticias sobre la actualidad del senderismo, trekking y todos los deportes relacionados con la naturaleza.

En caminando por aquí, intentamos tenerte al día de todo lo que ocurre en lo relacionado a estos deportes.

La importacia de la recuperación muscular en el

La recuperación muscular forma parte de todos los deportes y por supuesto del senderismo y el trekking. Todos sabemos de los beneficios que tiene el ejercicio físico para nuestro cuerpo, pero también nos puede llevar a lesiones, ... (más…)

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3 rutas de senderismo por Murcia

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¿Cuánto cuesta?: La mochila

¿Cuánto cuesta una mochila?, pues como todo en esta vida, pues lo que nosotros nos queramos gastar, es muy sencillo, si tenemos 10 € podemos gastarnos  hasta 10 €, no podemos gastarnos más, pues en una mochila es lo mismo. (más…)

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Fruta para activar el metabolismo antes de hacer

Antes de hacer senderismo tenemos que activar nuestro metabolismo, ya que nos puede traer muchas ventajas, pero, ¿sabéis por qué?, pues la respuesta es muy sencilla, el metabolismo es el proceso de conversión de los alimentos en energía, que permite a nuestro cuerpo funcionar. (más…)

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5 rutas de senderismo por Castilla La Mancha

Castilla La Mancha cuanta con una enorme red de cañadas, pistas o senderos que nos llevan a descubrir el impresionante tesoro natural que esconde. Con dos Parques Nacionales (Cabañeros y Tablas de Daimiel), siete Parques Naturales (Alto Tajo, Sierra Norte de Guadalajara, Calares del Río Mundo, Barranco del Ro Dulce,

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Material básico de senderismo: Otros

Estamos en el último post dedicado al material básico de senderismo, sabemos que faltan muchas cosas, que podríamos estar muchos post escribiendo de todo el material que nos hace falta para hacer senderismo. Ya hemos hablado de toda la vestimenta que tenemos que llevar, desde la ropa interior hasta la

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Material básico de senderismo: Kits de emergencias

Ya estamos terminando con nuestra guía de material básico de senderismo, solamente nos queda el siguiente post, en el que vamos a hablar de los kits de emergencias. Un kit de emergencias para senderismo no es un botiquín, aunque en él podemos meter algún elemento del botiquín dentro del mismo.

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Por ello, queremos que visites nuestros post para que conozca de primera mano los consejos que te damos, tanto si eres un senderista novato como experimentado.

Conoce las rutas que te proponemos, todas estas rutas han sido realizado previamente por nosotros.

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