Accede a lugares, paisajes y rincones inesperados y de singular belleza. Entra en contacto con los lugareños, conociendo su historia, cultura, costumbres y tradiciones. Percibe como cambian en las distintas estaciones del año los colores y luces, sus olores y sonidos, sensaciones y matices que adornan el trayecto haciéndolo inolvidable.
Debes tener en cuenta el material imprescindible que tenemos que llevar.
Cuando planteas una ruta, no crees que algunos de los elementos deberías llevar, pero te sorprenderás lo necesarios que son.
Sigue las noticias sobre la actualidad del senderismo, trekking y todos los deportes relacionados con la naturaleza.
En caminando por aquí, intentamos tenerte al día de todo lo que ocurre en lo relacionado a estos deportes.
La recuperación muscular forma parte de todos los deportes y por supuesto del senderismo y el trekking. Todos sabemos de los beneficios que tiene el ejercicio físico para nuestro cuerpo, pero también nos puede llevar a lesiones, ... (más…)
A la Región de Murcia normalmente la asociamos al turismo de costa, sin embargo tiene muchos otros atractivos que merece la pena descubrir. (más…)
¿Cuánto cuesta una mochila?, pues como todo en esta vida, pues lo que nosotros nos queramos gastar, es muy sencillo, si tenemos 10 € podemos gastarnos hasta 10 €, no podemos gastarnos más, pues en una mochila es lo mismo. (más…)
Antes de hacer senderismo tenemos que activar nuestro metabolismo, ya que nos puede traer muchas ventajas, pero, ¿sabéis por qué?, pues la respuesta es muy sencilla, el metabolismo es el proceso de conversión de los alimentos en energía, que permite a nuestro cuerpo funcionar. (más…)
Castilla La Mancha cuanta con una enorme red de cañadas, pistas o senderos que nos llevan a descubrir el impresionante tesoro natural que esconde. Con dos Parques Nacionales (Cabañeros y Tablas de Daimiel), siete Parques Naturales (Alto Tajo, Sierra Norte de Guadalajara, Calares del Río Mundo, Barranco del Ro Dulce,
Estamos en el último post dedicado al material básico de senderismo, sabemos que faltan muchas cosas, que podríamos estar muchos post escribiendo de todo el material que nos hace falta para hacer senderismo. Ya hemos hablado de toda la vestimenta que tenemos que llevar, desde la ropa interior hasta la
La recuperación muscular forma parte de todos los deportes y por supuesto del senderismo y el trekking. Todos sabemos de los beneficios que tiene el ejercicio físico para nuestro cuerpo, pero también nos puede llevar a lesiones, ... (más…)
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Ya estamos terminando con nuestra guía de material básico de senderismo, solamente nos queda el siguiente post, en el que vamos a hablar de los kits de emergencias. Un kit de emergencias para senderismo no es un botiquín, aunque en él podemos meter algún elemento del botiquín dentro del mismo.
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