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8 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Sierra de Aracena y Picos Aroche

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8 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Sierra de Aracena y Picos Aroche

Ubicado en el extremo occidental de Sierra Morena y al norte de la provincia de Huelva, el Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche se caracteriza por poseer una extensa masa forestal, una alta pluviosidad, un clima suave y un patrimonio natural y cultural que despierta la curiosidad y el interés del visitante.

Las amplias dehesas que predominan en este entorno serrano han favorecido la cría del cerdo ibérico, alrededor de la cual se ha levantado una industria que sustenta la economía de pueblos como el de Cumbres Mayores o Jabugo. No debe abandonar el lugar sin probar sus exquisitos embutidos y, por supuesto, su jamón con Denominación de Origen Huelva. En el Museo del Jamón de Aracena podrá conocer más sobre la tradición chacinera de la zona. Leer más about 8 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Sierra de Aracena y Picos Aroche

España por vía verde: Córdoba

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España por vía verde: Córdoba

Continuamos una semana más con la serie de post sobre las vías verdes de España, ya hemos visto las de Cádiz, Sevilla y Huelva, hoy veremos las de la provincia de Córdoba.

En la provincia de Córdoba podemos encontrar 6 vías verdes, algunas conjuntas con las provincias de Sevilla, como la vía verde de la Campiña, o Jaén, como la vía verde del Aceite.

Estas seis vías verdes tienen más de 120 kilómetros por la provincia que pueden ser recorridos por los senderistas.

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10 rutas de senderismo por el Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas

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10 rutas de senderismo por el Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y las Villas

El post de esta semana se lo dedicamos a uno de los Parques Naturales más espectaculares que tenemos en Andalucía, el Parque Natural de las sierras de Cazorla, Segura y las Villas.

El Parque Natural Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas impresiona al visitante por su relieve escarpado de media montaña. Paredes rocosas de gran altura se entremezclan con profundos valles y frondosos bosques de pinos laricios. Entre sus picos destacan el de Empanadas y Cabañas con más de 2.000 metros de altitud.

El agua es otro de los elementos protagonistas de este espacio natural, el de mayor superficie protegida de España con sus 209.920 hectáreas. La extensa red hidrográfica existente permite disfrutar de una gran variedad de flora y fauna.

Otro atractivo del lugar son sus plantas y animales, fáciles de ver en el espacio. En lo alto de los roquedos se puede contemplar el vuelo del águila real y el buitre leonado y al adentrarse en su interior el visitante descubrirá bosques de pinos laricios, negrales o carrascos salpicados de encinas, robles y áceres. Con suerte, disfrutará de alguna de las decenas de especies exclusivas del lugar como la violeta de Cazorla o la lagartija de Valverde. Una representación de la flora más singular de este espacio se encuentra reunida en el jardín botánico de Torre del Vinagre, ubicado en la carretera del Tranco (A-319).

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España por vía verde: Huelva

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España por vía verde: Huelva

Ya empezamos hace unas semanas la serie de post sobre las vías verdes de España, divididas por provincias. Hemos realizado posts sobre Cádiz y Sevilla, hoy vamos a centrarnos en las vías verdes de la provincia de Huelva.

En la provincia de Huelva nos podemos encontrar tres vías verdes, la del Guadiana, la del litoral y la de los molinos del agua, con casi 100 kilómetros de recorridos entre las tres.

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8 rutas de senderismo por el Parque Natural de las Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama

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8 rutas de senderismo por el Parque Natural de las Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama

Las cumbres del Parque Natural Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama hacen de frontera natural entre las provincias de Málaga y Granada. Las sierras de Tejeda y Almijara se ubican del lado malagueño, en el corazón de la comarca de la Axarquía. Alhama se corresponde con la parte más occidental de la provincia de Granada. Desde el pico de Tejeda se pueden divisar, desde sus 2.065 metros de altitud, espectaculares vistas de la costa mediterránea y las sierras vecinas, frecuentada por senderistas y montañeros.

En estas sierras predominan los tonos blancos y grises de crestas y barrancos, consecuencia del abundante mármol de la zona. La descomposición de estas rocas crea arenas donde los pinares se adaptan y forman los ecosistemas más extendidos, compuestos por pinos carrascos, negrales e incluso laricios. En las zonas más altas y umbrías, también aparecen robles melojos y arces. Leer más about 8 rutas de senderismo por el Parque Natural de las Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama

Cómo evitar accidentes de senderismo

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Cómo evitar accidentes de senderismo

Siempre que hablamos de senderismo, pensamos en un paseo tranquilo por el campo, en el que no nos puede pasar nada, pero …, es una de las actividades que más accidentes provoca, y en el tiempo que estamos, con el final del invierno y la llegada de la primavera y del buen tiempo, este año teóricamente hablando, aumenta el número de rescates y de asistencias.

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8 rutas de senderismo por el Parque Natural Sierra de las Nieves

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8 rutas de senderismo por el Parque Natural Sierra de las Nieves

Hace unas semanas pusimos un post que se anunciaba que el Parque Natural Sierra de las Nieves lo iban a convertir en el tercer Parque Nacional de Andalucía, después del de Doñana y de Sierra Nevada.

La Sierra de las Nieves se caracteriza por sierras blanquecinas y calizas de abruptas formaciones que se se contraponen con montes alomados de colores rojizos.

Los montañeros tienen en este parque una cita con el Pico Torrecilla, de 1.919 metros de altitud, mientras que los amantes de la espeleología prefieren simas y pozos naturales como la del GESM con 1.101 metros de profundidad. Tanto en superficie como en el mundo subterráneo se suceden caprichosas formaciones kársticas originadas por la erosión y posterior precipitación de las calizas. En las cotas más bajas, las peridotitas tiñen de rojo el paisaje. Se trata de unas rocas mucho más impermeables que las calizas y con una especial composición que favorece la aparición de interesantes especies de flora. Leer más about 8 rutas de senderismo por el Parque Natural Sierra de las Nieves

10 rutas de senderismo por el Parque Nacional de Sierra Nevada

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10 rutas de senderismo por el Parque Nacional de Sierra Nevada

El Parque Natural y Nacional de Sierra Nevada es un extenso macizo montañoso con un relieve compacto y tiene la cima más alta de la península, el Mulhacén con 3.479 metros. El parque se extiende por las provincias de Granada y Almería.

Por su variedad paisajística y a poseer unos valores naturales exclusivos está reconocido como Reserva de la Biosfera.

Debido a la climatología y a la diferencia de altitudes ha posibilitado que crezca un gran número de plantas, especialmente adaptadas a las difíciles condiones. En la alta montaña se pueden disfrutar de especies como la violeta de Sierra Nevada o la estrella de las nieves. A media montaña dominan los bosques de hoja caduca de robles, arces, cerezos y castaños. En los pisos más bajos se encuentran encinares y bosques de ribera que acompañan a los ríos. Leer más about 10 rutas de senderismo por el Parque Nacional de Sierra Nevada

8 rutas de senderismo por el Parque Natural del Entorno de Doñana

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8 rutas de senderismo por el Parque Natural del Entorno de Doñana

Esta semana queremos dedicarle nuestro post de la serie de rutas de senderismo por los diferentes parques naturales de Andalucía al Parque Natural y Nacional de Doñana.

Doñana nos muestra un mosaico de diferentes paisajes donde conviven una amplia variedad de especias de plantas y animales. Su extensión y su ubicación lo convierten en un importante lugar para la invernada de algunas aves migratorias. Doñana es deseada como uno de los humedales más importantes de Europa.

Del Parque Natural de Doñana podría estar escribiendo horas, pero creo que de sobra es conocida su importancia.

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España por vía verde: Sevilla

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España por vía verde: Sevilla

La semana pasada empezamos con la serie sobre España por vía verde, en la que hablaremos de las vías verdes que hay en España por provincias. En la primera semana hemos visto las vías verdes de la provincia de Cádiz, hoy vamos a ver las que hay en la provincia de Sevilla.

En la provincia de Sevilla hay más de 150 kilómetros en 6 vías verdes, algunas de ellas compartidas con la provincia de Cádiz, como la vía verde de la Sierra y con la provincia de Córdoba, con la vía verde de la Campiña.

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Preparación física para la práctica del senderismo

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Preparación física para la práctica del senderismo

A primeros de enero de 2018 vimos 7 razones para hacer senderismo, en el que hablábamos de los motivos que tengo para hacer senderismo, pero creo también que tenemos que entrenarnos para hacer senderismo.

El senderismo no es una actividad física que requiera tener una preparación física muy buena, todos podemos hacer una ruta de senderismo, pero también tenemos que tener en cuenta que rutas vamos a realizar, por ejemplo, para hacer una ruta de muchos kilómetros o para hacer un trekking de varios días tenemos que estar preparados para hacerla.

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6 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Breña y marismas del Barbate

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6 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Breña y marismas del Barbate

Seguimos con el serial de rutas de senderismo por los Parques Naturales de Andalucía, después de ver los Parques Naturales de la Sierra de Grazalema, de la Bahía de Cádiz, de los Alcornocales y del Estrecho, hoy se lo dedicamos al Parque Natural de la Breña y Marismas del Barbate.

El Parque Natural de la Breña y marismas del Barbate se extiende desde el Entorno de Barbate a Caños de Meca y Vejer de la Frontera. Es uno de los parques naturales menos extensos de Andalucía con unas 5.000 hectáreas.

Es este parque se distinguen cinco ecosistemas muy diferentes, marino, acantilado, marismas, pinar y sistemas dunares, entre lo que destaca el Tajo de Barbate con más de 100 metros de altura.

Otro paisaje característico de este parque es el pinar de la Breña, que es el mayor pinar de la provincia de Cádiz. Este pinar se extiende hasta los acantilados.

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España por vía verde: Cádiz

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España por vía verde: Cádiz

Al igual que estamos haciendo con los Parques Naturales, vamos a hacer un serial sobre las Vías Verdes. Las vías verdes son una serie de rutas que transcurre por más de 2.500 kilómetros de antiguos caminos y trazados ferroviarios recuperados para el disfrutes de los ciclistas y senderistas de todas las edades. Se pueden recorrer tanto a pie, como a caballo o bicicleta.

Todas las vías verdes han sido impulsadas por la Fundación de Ferrocarriles Españoles (FFE) y cuentan con paneles explicativos sobre los puntos naturales y culturales de mayor interés.

Nuestra serie de rutas por las vías verdes empezamos en la provincia de Cádiz donde nos podemos encontrar 4 vías verdes con casi 65 kilómetros. Leer más about España por vía verde: Cádiz

6 rutas de senderismo por el Parque Natural del Estrecho

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6 rutas de senderismo por el Parque Natural del Estrecho

En nuestra serie de post de rutas de senderismo por los Parques Naturales y Nacionales de Andalucía, empezamos con el Parque de la Sierra de Grazalema, pasamos por la Bahía de Cádiz y por el Parque de los Alcornocales, hoy nos toca uno de los Parques Naturales más desconocidos, pero no por ello menos importante, de la provincia gaditana.

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10 rutas de senderismo por Andalucía

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10 rutas de senderismo por Andalucía

Aprovechando que el miércoles de esta semana es el Día de Andalucía, desde Caminando por aquí queremos ofrecerte 10 rutas de senderismo para hacer por Andalucía.

Andalucía ofrece muchos Parques Naturales, Parques Nacionales y otros medios naturales por los que realizar muchas de las rutas de senderismo, aunque podríamos poner muchas rutas, hemos elegido 10 rutas de senderismo para hacer por Andalucía.

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Cómo andar con bastones

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Cómo andar con bastones

Ya hemos estado hablando de los bastones de senderismo en algunos post de nuestra web, primeramente os comentamos que son los bastones de senderismo, para que sirven y sus pros y sus contras, también hemos hablado de los materiales y partes muy generalmente. Además hemos realizado un post recientemente hablando de mi opinión sobre el Nordic Walking, y sus beneficios.

Hoy quiero hablar de cómo andar con los bastones, parece que es fácil, pero no es así, hay gente que le cuesta mucho tiempo acostumbrarse a andar bien con ellos.

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8 rutas de senderismo por el Parque Natural de los Alcornocales

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8 rutas de senderismo por el Parque Natural de los Alcornocales

Continuamos con la serie de rutas de senderismo por los Parques de Andalucía, ya hemos visto 8 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Sierra de Grazalema y 5 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Bahía de Cádiz, hoy nos toca disfrutar de 8 rutas por uno de los más bellos Parques Naturales que se encuentran en Andalucía, el Parque Natural de los Alcornocales.

El Parque Natural de los Alcornocales es la mayor masa conservada y productiva de alcornocal de toda la península Ibérica, debido a factores como el suelo, la humedad y el aprovechamiento tradicional. El Parque se encuentra situado entre las provincias de Cádiz y Málaga, se extiende desde la Sierra de Grazalema al norte, hasta el Parque Natural del Estrecho al sur.

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Protección solar en nuestras salidas

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Protección solar en nuestras salidas

Cuando hablamos de protección solar, es habitual asociarlo al verano, a la playa, a la piscina, pero, …, aunque no lo parezca un buen protector solar es indispensable tanto en invierno como en verano, sobre todos si practicamos actividades en la naturaleza, como puede ser senderismo, trekking o montañismo. El protector solar tiene que estar si o si en nuestra mochila siempre.

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5 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Bahía de Cádiz

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5 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Bahía de Cádiz

Continuamos con la serie empezada la semana parada sobre rutas de senderismo para hacer en los Parques Naturales y Nacionales de Andalucía, si la semana pasada empezamos por el Parque Natural de la Sierra de Grazalema, hoy vamos a hablar de rutas por el Parque Natural de la Bahía de Cádiz.

El Parque Natural de la Bahía de Cádiz se encuentra en el centro de la costa atlántica de la provincia de Cádiz. La intrusión del mar y la desembocadura de los ríos Guadalete y San Pedro, más el clima mediterráneo suave, determinan las características ecológicas y su gran diversidad paisajística, entre las que encontramos, playas, dunas, lagunas, marismas y esteros. Leer más about 5 rutas de senderismo por el Parque Natural de la Bahía de Cádiz

8 rutas de senderismo por el Parque Natural Sierra de Grazalema

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8 rutas de senderismo por el Parque Natural Sierra de Grazalema

El Parque Natural de la Sierra de Grazalema, a medio camino entre las provincias de Cádiz y Málaga, está en la zona más occidental del macizo subético.

Es una zona que cuenta con más de 53.000 hectáreas, en el que el paisaje es muy variado. Al contrario de lo que pueda parecer al estar en el sur de España, es el lugar más lluvioso de nuestro país, con una media anual que supera los 2.000 litros por metro cuadrado. Leer más about 8 rutas de senderismo por el Parque Natural Sierra de Grazalema

Haciendo senderismo con mal tiempo

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Haciendo senderismo con mal tiempo

En muchas ocasiones cuando hacemos senderismo o una actividad en un medio natural, nos guste o no, queramos o no, nos tocará hacerlas con mal tiempo.

Con los actuales medios de comunicación, internet, canales meteorológicos, teléfonos móviles, televisión, …, parece que informarse lo suficiente puede sustituir al sentido común o a la experiencia, pero buena parte de los accidentes que se producen durante una jornada de mal tiempo son sobre todo debidos a los excesos de confianza.

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Hacer una ruta nocturna

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Hacer una ruta nocturna

En estas últimas vacaciones de Navidad he realizado alguna ruta nocturna, en breve estas rutas estarán en la web en breve, pero antes de hacerla me he dedicado a investigar un poco de los consejos y precauciones que se deben de tener en cuenta antes de hacer la ruta nocturna.

Si os gusta el senderismo, una de las cosas más actractivas que podéis hacer es hacerlo de noche, la experiencia de hacerlo es totalmente diferente a su versión diurna, seguramente os gustará.

Hacer una ruta en la noche no tiene que ser algo peligroso siempre y cuando se conozca la manera adecuada de hacerlo.

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Geocaching: Diversión para grandes y pequeños

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Geocaching: Diversión para grandes y pequeños

El otro día contactó conmigo por facebook un buen amigo de la infancia, me preguntó que si conocía el geocaching, mi respuesta fue que si, que hacia varios años que lo conocía pero no lo había hecho nunca. Me dijo que era muy divertido y que en nuestra localidad había varios escondidos, que podíamos quedar un día e ir a buscarlos. Leer más about Geocaching: Diversión para grandes y pequeños

Llamada al 112 en la montaña

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Llamada al 112 en la montaña

Si nos vemos en la tesitura de tener que hacer una llamada al 112 en montaña, bien porque hayamos tenido un accidente o incidente que nos imposibilite seguir con la actividad, bien porque nos encontremos con alguien que se encuentre en esa situación, nos daremos cuenta de que a los nervios propios del momento se sumará una variable que difícilmente podremos controlar: ¿hay cobertura?. Leer más about Llamada al 112 en la montaña

¿Qué debo de llevar en mi mochila para salir de ruta?

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¿Qué debo de llevar en mi mochila para salir de ruta?

Hoy os indicaremos que debemos llevar en nuestra mochila para una salida de un día. En las rutas que tenemos en Caminando por aquí suelen ser de un día, es decir, de pocos minutos hasta varias horas, una mochila de entre 20 a 40 litros va a ser más que suficiente, como os decíamos en el anterior articulo la mochila del senderista. Leer más about ¿Qué debo de llevar en mi mochila para salir de ruta?

Hacer senderismo en otoño

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Hacer senderismo en otoño

El otoño, es una época del año que nos invita a iniciarse en el senderismo, y si ya estamos iniciados, a conocer nuevos lugares, o a volver esa ruta que ya hicimos en otra época del año. Ya se está acabando el calor, y las vistas que tenemos sobre los lugares que conocemos es distinta, los colores son otros, los olores, … El otoño puede ser una de las épocas más bellas para muchos bosques de nuestra tierra. Leer más about Hacer senderismo en otoño

Caminar con el perro: siempre atado

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Caminar con el perro: siempre atado

El otro día, estaba leyendo por internet y me encontré un artículo muy interesante, se titulaba “¿Atado o suelto?” y era de la web caminar con mi perro. En él decía cosas muy interesantes como “Esta es una cuestión que no se puede generalizar porque cada perro se comporta de una manera distinta, y cada situación requiere una forma de actuar diferente. La decisión la debe de tomar el dueño en cada momento siguiendo su sentido común y tratando de ser lo más objetivo posible respecto al comportamiento de su perro”,  y finalizaba así:  “En resumen, estaría bien ser consciente de que nuestro perro no tiene por qué hacerle gracia a todo el mundo y si puede molestar a alguien en particular o en alguna situación, mejor lo atamos, y todos tan contentos”. Leer más about Caminar con el perro: siempre atado

Senderismo responsable: No dañes la Naturaleza, disfrútala

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Senderismo responsable: No dañes la Naturaleza, disfrútala

En Caminanoporaqui.com estamos seguro de que cumples con todas estas recomendaciones, pero como nos dicen, no está mal el recordarlas.

Los caminos por los que vamos son una vía que nos permiten vivir y disfrutar de la naturaleza plenamente, nos permite llegar a muchos lugares por un trazado transitable, lejos del asfalto y del ruido de las ciudades. Pero también es necesario respetar en nuestras rutas tanto los caminos como el medio natural por el que pasamos para que nosotros y los que vienen detrás puedan seguir disfrutando de él. Leer más about Senderismo responsable: No dañes la Naturaleza, disfrútala

1,5 metros, pero para todos

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1,5 metros, pero para todos

Para empezar, quiero dejar la constancia de que estoy muy de acuerdo con la campaña de dejar 1,5 metros con los ciclistas.

Esto que voy a escribir aquí, podrá resultar polémico, y seguro que hay personas que no están de acuerdo con ello. Sé que muchos de todos los que montan en bicicleta tienen cuidado con los que hacemos senderismo o simplemente disfrutamos del campo paseando por él. Leer más about 1,5 metros, pero para todos

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