Blog Caminando por aquí
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Sendero del Peloponeso – GR-7 (I)

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Artículo de GR - Grandes Recorridos

Sendero del Peloponeso – GR-7 (I)

El sendero GR-7 o E-4, es el más largo de todo el continente Europeo, desde su inicio en Grecia, concretamente en el Tempo de Delfos, hasta la localidad gaditana de Tarifa, o en Punta Europa, punto más al sur de Europa.

Actualmente se ha convertido en el primer sendero intercontinental, ya que se han ampliado tanto en la parte griega, con la inauguración de los primeros kilómetros en Chipre, como en la parte tarifeña, ya que se une con el A-1 (sendero africano), que comienza en Ceuta y recorre todo el norte de África y que se interna en el continente hasta llegar al desierto del Sahara.

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Guías de senderismo

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Guías de senderismo

Cuando empecé a pensar como iba a enfocar este post, me dije otra vez vamos a hablar de preparación de la ruta, de wikiloc, …, y me dije que pesado soy en este tema, parece que la web me paga por publicar en la web.

Pero más vale pecar por pesado y si puede ser evitar algún accidente mejor.

Para los que nos gusta el senderismo, a la hora de buscar nuevas experiencias en nuestras salidas, es la preparación previa de la ruta, la preparación para exprimir al máximo el contacto con la naturaleza.

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Nordic walking o caminata nórdica

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Nordic walking o caminata nórdica

Hace aproximadamente un año que hice un curso de nordic walking y desde entonces no he parado de practicarlo. He intentado ir mejorando la técnica pero no creo que todavía la haga bien, ya cuando voy a andar o hacer un ruta hay dos bastones que siempre me acompañan. En otro post posterior hablaré de las diferencias de los bastones de senderismo y los de nordic walking.

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Vías ferratas, ¿qué son?

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Artículo de Consejos

Vías ferratas, ¿qué son?

Seguro que has escuchado alguna vez algo de las vías ferratas, es una actividad de montañismo que últimamente se ha puesto mucho de moda, si eres un amante de las aventuras, de la naturaleza y no ta dan miedo a las alturas, eres de los que deberían hacer una de las vías ferratas.

Pero, ¿que es una vía ferrata?, ¿dónde puedes realizarlas?, no te preocupes intentaremos describirte lo mejor posible qué es y en otros post te mostraremos dónde puedes encontrar las más famosas de nuestro país.

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4 rutas de senderismo en Menorca

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Artículo de Consejos

4 rutas de senderismo en Menorca

¿Estas pensado en ir a Menorca a hacer senderismo? ¿cómo? en esa isla se pueden hacer rutas de senderismo y nosotros sin saberlo.

La isla de Menorca ofrece muchas más posibilidades que el turismo de sol y playa que todos conocemos, en un anterior post hablamos de Cami de Cavalls – GR – 223, que es un gran recorrido de 185 kilómetros divididas en 20 etapas, que rodea la isla y que lo podemos hacer en una semana.

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8 alimentos hidratantes para nuestras salidas

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Artículo de Consejos

8 alimentos hidratantes para nuestras salidas

Deciros que no soy experto en nutrición, ni nada parecido, aquí os hablo desde mi experiencia personal y después de haber probado estos alimentos antes, durante y después de una salida.

También hay que decir que como muchas veces he dicho en diferentes post, lo mejor para hidratarnos es beber agua, pero no está mal que además del agua hidratemos con diferentes alimentos.

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Cómo afrontar un GR

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Artículo de GR - Grandes Recorridos

Cómo afrontar un GR

El pasado sábado cuando llegué a casa después de la caminata que estuve haciendo por la mañana, me quedé con la sensación de que había sido poco, me quedé con ganas de más y eso que fueron casi 25 kilómetros los que me metí.

Me llevé todo el día con ganas de volver a salir, vivir nuevas experiencias, conocer nuevos sitios, …, es mas, estuve toda la tarde programando hacer algo durante la Semana Santa, irme unos días a andar e intentar hacer una ruta de varios días.

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Ropa térmica

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Ropa térmica

Por fin ha llegado el frío, las bajas temperaturas, ese viento que nos da la sensación de que estamos 10 grados menos de lo que la verdad marca el termómetro, y podemos tener la mala costumbre de ponernos capas y capas de ropa para no pasar frío.

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