Blog Caminando por aquí
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Haz tu propio vaso de senderismo

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Haz tu propio vaso de senderismo

Una de las cosas que nos puede pasar cuando hacemos senderismo, es que nos ofrezcan una bebida y no tengamos un vaso para poder beber, o simplemente queremos tomarnos un café y no queremos pararnos mucho en el bar. Pues hay una forma de hacernos un vaso fácilmente, que no nos ocupa prácticamente espacio y peso en la mochila y que podemos hacer en menos de 5 minutos. Yo personalmente lo he utilizado mucho, sobre todo en los campamentos.

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Seguro de responsabilidad civil en el senderismo

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Seguro de responsabilidad civil en el senderismo

Hace aproximadamente 5 años una montañera de 39 años muere en la Sierra de Gredos, por agotamiento e hipotermia, mientras realizaba una ruta invernal de montañismo junto a su grupo de montaña. Tras el rescate se le imputa al organizador de la ruta por “denegación de auxilio y homicidio imprudente”.

Porque empiezo este post así, no quiero ser pájaro de mal agüero ni nada parecido, sino porque quiero que seamos conscientes de lo que nos podemos encontrar en algunos casos.

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6 rutas de senderismo por el Parque Natural de Cabo de Gata – Nijar

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6 rutas de senderismo por el Parque Natural de Cabo de Gata – Nijar

El Parque Natural Cabo de Gata – Níjar fue el primer espacio marítimo-terrestre protegido de Andalucía. Debido a los contrastes existentes entre el medio marino, el litoral y el terrestre, a las numerosas especies exclusivas que alberga y a las características propias de uno de los ecosistemas más áridos de Europa, este espacio fue también reconocido internacionalmente por la UNESCO como Reserva de la Biosfera y Geoparque Mundial.

Gran parte de la peculiaridad ecológica y paisajística del parque tiene su origen en la ausencia de invierno climático y en su diversidad geológica, con predominio de los sustratos de naturaleza volcánica, donde coladas de lava, domos y playas fósiles conforman un singular paisaje cuyas tonalidades ocres, negras y rojizas cautivan al visitante por particular belleza. Leer más about 6 rutas de senderismo por el Parque Natural de Cabo de Gata – Nijar

Protección ocular en el senderismo

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Protección ocular en el senderismo

El senderimo aunque normalmente se hace por zonas no de baja o media montaña, si lo solemos hacer con buen tiempo, y con el buen tiempo no solamente aumenta el calor, sino también las radiaciones solares y de sus rayos ultravioletas con sus nefastas consecuencias para nuestros ojos. Por ello, debe ser imprescindible seguir consejos oftalmológicos que permitan cuidar nuestra salud ocular durante la práctica de nuestro deporte.

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Auxilio en el senderismo, ¿cómo debemos pedirlo?

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Auxilio en el senderismo, ¿cómo debemos pedirlo?

Muchas veces hemos visto noticias de accidentes en la montaña o haciendo una ruta de senderismo, podríamos recordar algunas, pero creo que no es el caso.

Nos puede pasar que las cosas se tuerzan y tengamos un accidente, y por tanto tener que pedir auxilio, pero …, ¿cómo lo hacemos?.

Ya os hablamos en la web en un post anterior como realizar una “Llamada al 112 en la montaña“, pero hoy queremos llegar a más.

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8 rutas de senderismo por la Sierra Norte de Sevilla

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8 rutas de senderismo por la Sierra Norte de Sevilla

Los valiosos recursos naturales del parque natural Sierra Norte han atraído desde antaño a numerosas civilizaciones. El paisaje ha sido transformado por los diferentes pobladores quienes aprovecharon la riqueza que el espacio les brindaba. Un ejemplo de este cambio es el Cerro del Hierro, declarado Monumento Natural, donde la extracción de mineral y la acción de la lluvia han dejado al descubierto un paisaje kárstico que hoy día es aprovechado por deportistas para la practica de la escalada.

Sierras de lomas suaves, donde predominan las zonas adehesadas de encinas y alcornoque, entremezcladas con bosque mediterráneo y algunos cultivos de olivo y vid. En algunas zonas umbrías y húmedas de los municipios de Constantina y Cazalla, junto a los únicos robles melojos de la provincia, se dan además, castañares para el aprovechamiento de sus varas. Junto al centro de visitantes El Robledo se encuentra el jardín botánico del mismo nombre donde se recoge una colección de las especies vegetales más características de Sierra Morena.

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La importancia de decir hasta aquí

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La importancia de decir hasta aquí

Hoy os quiero hablar de un tema para mi de los más importantes, y es la importancia que tiene el saber decir hasta aquí llego, me doy la vuelta. En muchos sitios podremos leer que hay que saber renuncia a tiempo, pero ¿cuándo es el momento?.

Normalmente en cuando hacemos senderismo, no estoy hablando de montañismo, o alta montaña, solemos hacer unas rutas relativamente cortas, de dos o tres horas, más o menos, hacemos los llamados senderos de Pequeños Recorrido o PR, algunos son más duros por el desnivel que tienen, pero normalmente el nivel es medio o bajo. También podemos estar haciendo alguna ruta de varios días, como el Camino de Santiago o la Vuelta a la provincia de Cádiz, u otras que hay muchas.

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