Tu blog caminante
Hace más de un año ya os escribí sobre este tema, en el post “1,5 metros, pero para todos“, y hoy vuelvo a escribir sobre el tema porque parece que algunos de los que van en bicicleta no se enteran muy bien.
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Nosotros sabemos que el senderismo, trekking, o el deporte en general es uno de los mejores aliados para nuestra salud. También, como os expliqué en el post de la semana pasada “La hidratación en el senderismo“, cuando hacemos senderismo tenemos una gran pérdida de agua de nuestro organismo, que normalmente es en sudor.
La semana pasada escribimos un post sobre como poner “Información de emergencia en Android” y os decía que es muy importante el poner la información correctamente ya que es posible que en algún momento nos sea necesaria y nos puede salvar la vida, e incluso si sabemos como sacar esta información podríamos salvar la vida de alguien.
En el mes de febrero publicamos en la web las 8 primeras rutas de senderismo por el Parque Natural de los Alcornocales, que ha sido el post más visitado desde que empezamos con nuestra web.
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Escrito por: nono
Artículo de Actualidad
Ya llevamos dos semanas hablando de las tradiciones, hemos hablado de los rodeos, de los encantadores de serpientes, de los osos bailarines o de las fiestas populares de España.
Ya estamos notando una bajada de la temperatura, estamos viendo que las hojas de algunos árboles se están volviendo marrones, …, estamos en otoño, la semana pasada escribimos un post que hablamos de “3 lugares de Andalucía que debes visitar en otoño“.
Este otoño debemos de disfrutar de salir al campo, el aire limpio, los paisajes, pero sobre todo hacer ejercicio, uno sencillo y muy beneficioso para nuestro cuerpo.
En la provincia de Salamanca solamente encontramos una vía verde, la vía verde Ruta de la Plata, con más de 20 kilómetros entre las localidades de Alba de Tormes y Carbajosa de la Sagrada.
Escrito por: nono
Artículo de Actualidad
Muchas veces hablamos de conceptos que creemos que damos por sabido, pero que muchas veces o no sabemos que significan o nos confundimos. Estos conceptos son senderismo, trekking o montañismo, hoy vamos a intentar dejar aclarar los conceptos.
Leer más about Trekking, senderismo, montañismo, … ¿en qué se diferencian? …
Ya hemos visto en anteriores post de la importancia del senderismo como actividad física, como en “7 razones para hacer senderismo“.
Pero además de hacer algo de ejercicio y para tener una buena salud, también tenemos que alimentarnos de una forma equilibrada y debemos hidratarnos correctamente. Leer más about La hidratación en el senderismo …
Cuando hacemos senderismo, trekking, montañismo o cualquier actividad en la montaña no estamos exentos de tener un accidente, ya sea por mala suerte, por inclemencias del tiempo o por una mala decisión que hayamos tomado.
Hoy vamos a comenzar una serie de post en la que todos los meses os daremos unas rutas para hacer en el mes. Hoy empezamos con tres rutas para disfrutar este mes de octubre, rutas sencillas y que podremos hacer para empezar.
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Escrito por: nono
Artículo de Actualidad
La semana pasada hablamos de algunas tradiciones, en las que hablamos de los rodeos, de los osos bailarines y de los encantadores de serpientes.
